Det var ett tag sedan sist. Ett ganska bra tag faktiskt…
Senaste inlägget här på bloggen publicerades 2017, vilket betyder att det har gått ungefär nio år sedan jag skrev något här. När jag startade bloggen var tanken att skriva om sådant som intresserade mig och som var en del av vardagen. Det blev bland annat en hel del träning, hemmaträning, olika träningsredskap, sport och lite annat runt omkring.
Sedan blev bloggen helt enkelt liggande.
Det finns egentligen ingen dramatisk förklaring till det. Andra saker tog mer tid, intressen förändrades och åren gick betydligt snabbare än man tror. Till slut hade det gått så lång tid att det nästan kändes lite märkligt att börja skriva här igen.
Men nu tänkte jag göra just det.
Träningen hänger fortfarande med
En sak som däremot inte har försvunnit under de här åren är intresset för träning. Jag har fortsatt träna i olika former och tycker fortfarande att det är intressant att testa nya upplägg, övningar och träningsredskap.
När jag tittar tillbaka på de gamla inläggen känns det därför ganska naturligt att fortsätta på ungefär samma spår.
Jag skrev bland annat om balansträning med BOSU, om att köpa utrustning för hemmaträning och om löpning, badminton och beachvolleyboll. En del saker har förstås förändrats sedan dess, men mycket är fortfarande lika aktuellt.
Framför allt gillar jag fortfarande kombinationen av styrketräning och enklare träning som går att få till hemma. Man behöver inte alltid ett fullutrustat gym för att få till ett bra pass.
Vad kommer bloggen handla om nu?
Jag tänker inte sätta upp några stenhårda regler för vad som får hamna här. Det är trots allt fortfarande en personlig blogg.
Träning kommer däremot fortsätta vara ett av huvudämnena. Det kan handla om allt från hemmaträning och styrketräning till olika redskap, löpning, vardagsmotion och andra sätt att hålla sig aktiv.
Jag kommer förmodligen även skriva en del om resor och andra saker som dyker upp längs vägen. Det känns roligare att låta bloggen vara ganska bred än att försöka pressa in varje inlägg i exakt samma mall.
Förhoppningen är helt enkelt att börja skriva regelbundet igen och se var det tar vägen.
Mycket har hänt sedan 2017
Nio år är trots allt ganska lång tid.
Både träningsvärlden och mina egna erfarenheter har förändrats en hel del sedan de gamla inläggen skrevs. Det finns betydligt fler träningsredskap för hemmabruk att välja mellan idag, samtidigt som jag själv har hunnit prova betydligt mer.
Därför känns det också kul att gå tillbaka till vissa ämnen som redan finns på bloggen och skriva om dem på nytt utifrån hur jag ser på dem idag.
Hemmaträning är ett sådant område.
Det behöver varken vara särskilt avancerat eller kräva ett rum fullt med träningsmaskiner. Med några väl valda redskap går det att komma väldigt långt, och det är ett ämne jag tänkte återkomma till ganska snart.
Så efter nio års paus får detta bli den officiella nystarten.
Vi får se om nästa uppehåll blir lika långt. Förhoppningsvis inte.